Dlaczego porównanie czasu spędzonego przed ekranem smartfona czy komputera do palenia papierosów jest zasadne? Jakie działania profilaktyczne należy wdrażać w trosce o neurorozwój uczniów? Czym wyróżnia się zdrowa dla naszego mózgu relacja z technologią? Rozmawiamy o tym z Damianem Kupczykiem, psychologiem i pedagogiem, specjalizującym się w rozwoju neurologicznym dzieci i młodzieży.
W rozmowie zwróciliśmy uwagę m.in. na:
- Fazy rozwoju mózgu i jego zdolność do adaptowania się do nowych warunków.
- Rolę kory przedczołowej w przetwarzaniu bodźców.
- Znaczenie ciała migdałowatego dla myślenia szybkiego.
Zadbaj o neurorozwój: zdrowa dieta dla mózgu
Przedstawiliśmy także listę dobrych praktyk dla naszego rozwoju neurologicznego a także zalety wprowadzenia minimalnego wieku korzystania z wybranych platform cyfrowych. W rozmowie wskazaliśmy na powiązanie między rozwojem naszego układu nerwowego a ryzykiem zaburzeń relacyjnych. Wreszcie, zwróciliśmy uwagę na to, jak odpowiedzialnie regulować poziom dopaminy, szczególnie w przypadku dzieci i młodzieży, za pomocą odpowiednich narzędzi dydaktycznych.
